Contemporary dance

Lekce contemporary dance pro dospělé je ideální příležitostí, jak se hýbat, posílit i protáhnout tělo a zároveň si dopřát čas jen pro sebe. Nejde o složité choreografie ani výkony na jevišti – spíš o prožitek z pohybu, práci s dechem, hudbou a emocemi. Tanec tu slouží jako prostředek k uvolnění, vyjádření a radosti z pohybu. Lekce zahrnuje zahřátí, posilovací i protahovací části a postupné tvoření kratších tanečních celků, které zvládne i úplný začátečník. Vítáni jsou všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo předchozí zkušenosti – stačí chuť se hýbat a objevovat vlastní pohyb.